Menneskecentreret belysning (HCL)
Sundhedsfremmende lysdesignHuman Centric Lighting, eller kort sagt HCL, er et nyt fokus i belysningsindustrien. Udtrykket henviser til lys, der fokuserer på mennesker og deres trivsel, præstationer og sundhed. HCL-armaturer bruger moderne LED-belysningsteknologi og kraftig lysstyring til automatisk at tilpasse lyskvaliteten til den naturlige biorytme.
Vores bedste anbefalinger
Forståelse af HCL:
Hvad du har brug for at videLysfarven, målt i Kelvin, angiver, hvor varmt, neutralt eller køligt lyset virker. HCL-lamper orienterer sig efter sollysets lyse farve på bestemte tidspunkter af dagen og ændrer den automatisk. Det forbedrer præstationsevnen og understøtter en sund døgnrytme (søvn-vågen-rytme).
I dag måles en lyskildes lysstyrke i lumen, ikke i watt. HCL-lyset justerer automatisk lysstyrken til et behageligt niveau for brugeren ved hjælp af dæmpbare LED-lyskilder. For at gøre dette måler lysstyrkesensorer den omgivende lysstyrke. Lysstyrken kan selvfølgelig også justeres manuelt, så den passer til dine egne behov eller opgaver.
Bevidst brug af energiressourcer er blevet en integreret del af belysningen i dag. HCL-armaturer er udstyret med følsomme sensorer, der også registrerer statisk aktivitet som f.eks. at skrive på tastaturet. Hvis der ikke er nogen i rummet, slukker lyset automatisk og sparer strøm.
Hvordan fungerer Human Centric Lighting?
HCL-armaturer har innovativ LED-belysningsteknologi af høj kvalitet, som kan tilpasse lysets farve til dagens naturlige forløb. På den måde giver de folk det helt rigtige lys til den pågældende livs- eller arbejdssituation. Ud over en automatisk timer bruger den også præcise sensorer, der registrerer den omgivende lysstyrke afhængigt af tidspunktet på dagen og reagerer i realtid ved at justere lysstyrken.
Lys med en høj blå komponent for at stimulere biorytmen, for at aktivere folk, så de kan starte dagen vågne.
Forskellige lysintensiteter afhængigt af det indfaldende dagslys for at fremme koncentrationen og forbedre ydeevnen og modtageligheden.
Lys med en aftagende blå komponent for at genoprette den naturlige vågne-sove-rytme og finde hvile og afslapning om natten.
Human Centric Lighting har derfor en positiv effekt på menneskers biorytmer som sundt lys. Mange processer i kroppen fungerer bedst, når vi er udendørs. Da det ikke er muligt for alle, der arbejder, er den kunstige belysning optimeret for at sikre maksimal effektivitet og velvære.
HCL-lyset simulerer det naturlige forløb af ægte dagslys og er derfor særligt biologisk effektivt.
Hvilke effekter har Human Centric Lighting på fysiologiske processer?
Human Centric Light's simulerede, naturlige lys har en effekt på følelsesmæssige og biologiske processer. Ud over fotoreceptorer (stave og tappe) har det menneskelige øje også lysfølsomme ganglieceller. De er ansvarlige for dag-nat-rytmen, dvs. vores indre ur (også kendt som døgnrytmen). Gangliecellerne regulerer vores melatoninbalance, som igen sikrer en sund og afslappende søvn. Andre hormoner, der påvirkes og øger vores ydeevne, er kortisol, dopamin og adrenalin.
- Arbejder bedre
- Sove bedre
- Føle sig bedre
Hvor bruges Human Centric Lighting?
Et af de vigtigste anvendelsesområder for HCL-belysning er kontorbelysning - både professionelt og på hjemmekontoret. Lys af høj kvalitet er især vigtigt for stillesiddende indendørs aktiviteter og skærmarbejdspladser, så man kan koncentrere sig om arbejdet i lange perioder og føle sig godt tilpas på arbejdspladsen.
En anden nyttig anvendelse af HCL-lys er i uddannelsesinstitutioner. Belysningen, som automatisk tilpasses biorytmen afhængigt af tidspunktet på dagen, øger koncentrationen og modtageligheden. Indlæringsevnen og hukommelsesfunktionen forbedres, og fejlprocenten reduceres.
En anden anvendelse af Human Centric Lighting kan findes i sundhedssektoren. De positive virkninger af HCL på helbredet og døgnrytmen forbedrer patienternes velbefindende. En sund dag-nat-rytme er ekstremt vigtig på hospitaler og plejeinstitutioner som f.eks. alderdomshjem.
Hvad er effekten af dårlige lysforhold?
Det modsatte af menneskecentreret belysning (få eller ingen kontrolmuligheder, lav forekomst af dagslys, utilstrækkelig lysstrøm fra kunstige lyskilder og andre forstyrrende faktorer som f.eks. blænding) kan føre til træthed, sløvhed og manglende koncentration. Det personlige velbefindende kan også forbedres i hjemmemiljøet med moderne belysning, der er tilpasset biorytmen.
Lysdesign fra en professionel
Vi har vores egen specialafdeling for professionel indretning af erhvervslokaler med optimalt lys, som støtter erhvervsvirksomheder med lysdesign.
HCL med intelligent belysning til hjemmet
Mange moderne smart home-produkter har CCT-styring. Dette refererer til lysfarvens justerbarhed. Som med "rigtig" HCL-belysning kan denne funktion bruges til at justere Kelvin-værdien i løbet af dagen. Desuden kan de fleste smart home-lyskilder programmeres via en app. Det gør det muligt at designe rutiner, der svarer til dagslysets naturlige forløb.
Mange smart home-lyskilder gør det muligt at indstille lysets farve individuelt. I butikken skal du sørge for, at der er angivet en række eller flere valgbare farver for den lyse farve. Det er forskelligt fra produkt til produkt.
En CCT- og dæmpningsfunktion er også indbygget i mange armaturer. Også her specificerer vi det nøjagtige område for lysets farveskift i butikken. Den varmeste og koldeste lysfarvetone varierer fra produkt til produkt.
Sådan indstiller du smart home-lamper eller lys med integreret CCT-funktion
Hvidt dagslys (>5.300 Kelvin) om morgenen. Du kender det måske fra lysvækkeuret, som vækker os med aktiverende dagslys. Hvis du også bruger den på badeværelset, f.eks. når du bader om morgenen, vil du mærke den opkvikkende effekt endnu mere.
Varmt hvidt lys (<3.300 Kelvin) om aftenen. Dette er velkendt fra den automatisk opvarmende baggrundsbelysning på en smartphone eller tablet. Det varme hvide lys fremmer en bedre søvn, da det sætter kroppen i søvnhumør.